Uwierz, że i ja kiedyś byłem młody

Korzystałem z życia ,tak jak mi się podobało

Przeżywałem piękne chwile i przygody

Nad starością się nie zastanawiałem.

Młodość ma swoje wyimaginowane prawa

Więc z tych praw i ja zapewne korzystałem

Był czas na wycieczki, miłostki, różne rozrywki

Więc mogę stwierdzić śmiało – szalałem.

Młodość to piękny okres w życiu człowieka

Zwłaszcza jak sprawność i zdrowie dopisuje

Można wówczas realizować marzenia

I poczuć, że naprawdę się żyje.

Ale czas nieubłagalnie szybko płynie

On dyktuje swoje warunki

Zrozumiesz je dopiero wówczas

Jakie są tego następstwa i skutki.

Młodość przemija szybko i bezpowrotnie

Sprawność i zdrowie zaczyna dokuczać

Pobolewają nogi, ręce, stawy i kości

Co raz trudniej się jest poruszać.

A więc starość - daje o sobie znać

Z pamięcią zaczynają się kłopoty

Częste bóle, skurcze nóg nie dają spać

Bądź więc młodzieńcze na to gotowy.

Od młodości do starości, jeden mały krok

Zapamiętaj, aby to nie był dla ciebie szok.

Spojrzyj do lustra na swoje odbicie

Ono prawdę Ci powie, jak szybko upływa życie